onsdag den 5. januar 2011

Den 1. tur: Kort, men godt!

Nu er jeg i gang! Det blev en kort løbetur på 4,5-5 km i roligt tempo. Vejret tillod dog heller ikke meget mere. Jeg var i hvert fald pakket godt ind; skiundertøj, ekstra krave, vanter og hue - jeg er god til at tage meget tøj på, når jeg skal ud og løbe. Turen handlede jo egentlig også kun om to ting: efter den lange vinterpause (3 uger) trængte jeg til at komme i gang igen, og så kunne jeg samtidig teste mit knæ. Jeg ville se, hvordan det ville reagere på en lille løbetur, uden ret stor intensitet. Heldigvis sagde senen under knæet stort set intet til turen, og det da kun lungerne der var noget utilfredse - formen er tilsyneladende ikke ret god! Der er heldigvis lang tid til sommer, men det gør blot udfordringen endnu mere spændende. Det at jeg endelig er kommet i gang, er en rigtig dejlig fornemmelse.

1 kommentar:

  1. Det lyder til at blive et stort projekt, helt og lykke skat :D

    SvarSlet